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鞋墊是一種矯形器？

中醫改善健康主要內容可分為兩方面：「治療」及「攝生」，其中貫徹了中醫講求 的「和」。在治療角度，現代醫學所著眼的重點是治「病」，而中醫所著眼的重點 卻是不同的生理反應類型（體質）與病理反應狀態（證型）。中醫既重視疾病的 共性，也重視人的個體差異，既治「病」，更治處於自然和社會中的「人」。它通 過望聞問切，對患者所有異於健康狀態的細微外在反應和表現進行歸納、分析， 運用自己獨特的理論體系判斷「陰陽、氣血、臟腑所偏」，並應用的治療手段和 藥物糾正，使其重回「陰平陽秘，臟腑氣血調和」的健康狀態。臨床上，縱然一 個人出現一系列證候，例如頭重如裹、胃脘脹等，在西方醫學角度而言可能無客 觀病理改變，中醫則視之為病態，並予以治理，可見中醫之防病治病有改善健康 的優勢。

「攝生」，即養生，此乃中醫的特色。養生可以自身生活起居之調整，或者醫師 利用針藥，從而糾正體質的陰陽氣血之偏盛偏衰。養生，是中醫「治未病」的基 楚工作和根本出發點，只有掌握和應用正確的養生方法，並且持之以恒，才能維 持人體內外環境的協調有序，實現理想的健康狀態，達到延長生命和提高生活素 質的目的。中醫養生講究四時陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規 律。其主張因時、因地、因人而異。協調平衡是中醫養生的核心思想，當一個人 身體達到平衡點的時候，是最健康的，是「治未病」。所以，養生當中，最重要 的是養心。

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